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Section

Gymnastique

GYM - S’adresse à toutes les personnes voulant garder tonus et forme éblouissante. Activités générales proposées : échauffement, renforcement et entretien musculaire, cuisses-abdo, stretching, step, cardio-training, étirements…


PILATES - n’est pas une simple méthode de fitness. elle constitue un véritable système d’exercices posturaux, « corps, esprit ».


Les activités ont lieu :   

  • mardi - 19h30 à 20h30

  • mardi - 20h30 à 21h30 (PILATES)

  • mercredi - 20h à 21h

  • jeudi matin - 9h45 à 10h45 (séance orientée gym douce)

Présidente    

Secrétaire

Secrétaire-adj  

Trésorière

Trésorière-adj    

Déléguée ASCSM

:  Isabelle HÉRAULT

:  Sylvie GEFFRAY

:  Christine LAVERGNE

:  Céline BAHOLET

:  Kelly BRIAUD

:  Isabelle HÉRAULT

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